クロマニア

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ヨガ

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簡単なヨガの本を買って
ストレッチ代わりに少しずつ試してます。
これ本当に効いてるの?ってポーズがあったり
ムリムリ!!なポーズも。

私は背中そらしが苦手で、、
お手本のようにキレイには反りません。
ただ尻が上がってるだけ(;_;)
背筋が弱いのでしょうねぇ。



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いつもありがとうございます!
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☆コメントありがとうございました!


☆こたさん
そうそう。
セイタカアワダチソウは強健ですよねぇ。
どこでも生えてるし。
お月見のおだんご、、
祖母が元気だった頃は作ってくれてたなぁ。
今年は作ってみようかな!

☆鈴花ネェサンさん
おお!では間もなく?お誕生日ですね。
おめでとうございます\(^O^)/
なんでしょうね、、7、8月が鮮やかなので
ギャップを出したくなるのでしょうか(笑)
ただ私、地味好きなので9月になると
暗い色の服着てても不自然じゃない分助かってます!
8月にブラウンやモスグリーンは着にくいですもんね〜。


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 ご期待に添えず申し訳ありません。

4 Comments

としみつ  

ねこヨガ

自宅でヨガをやるとき、マットを敷くとつめをとぎやがります。。
横でのび~って軽くやってると柔らかくてうらやましいけど、邪魔なんですよね~

2013/09/03 (Tue) 21:29 | EDIT | REPLY |   

こた  

そのポーズは身体に良いと聞いたことありますよ〜^o^
そうそう…ヤセるとか!

クロハハさんは健康のためいろいろなさっていてすごいですね!
尊敬します〜!

2013/09/03 (Tue) 16:11 | EDIT | REPLY |   

mimi(ねこっちー!)  

ぎんちゃんみたいにデブ猫で
お腹が垂れてても
ネコのポーズができるのが不思議です???

2013/09/03 (Tue) 11:56 | EDIT | REPLY |   

ミスケ  

きゃ、きゃわいーー*\(^o^)/*
ははさんもクロちゃんもきゃわいー。

2013/09/03 (Tue) 00:32 | EDIT | REPLY |   

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