クロマニア

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プレゼント【3】

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これまで、Runtasticというアプリを使って
運動の管理をしてたのです。
でも、ジョギングやウォーキングのような、
移動距離と時間を測っての運動はカウントできても、
室内で、DVDを見ながらの運動とか筋トレは
記録しようが無かったのですよね〜。
以前買った活動量計も、結局は移動してナンボのもんだし。

んが!これならば手軽に付けられて
心拍数で運動量を測るため、
どこで何しようとカウントできるってモンです。
Runtastic(有料版)とも連携できて、
運動強度も知ることが出来るし!

意外と、「ちょっとシンドイくらいの運動」程度でも
無酸素運動になってたりするので、へ〜と思ったり。
ブラブラウォーキングでは
ほとんど脂肪燃焼してないんだなと改めてわかったり。

あとね!楽すぎるし効果ないわとしまい込んでた
カーヴィーダンスが意外と心拍上がったのは、
手を上げる動きが多いからだよね。
色々試すのが楽しくて、最近はマメに運動続いてます(笑)
正月に思う存分呑むために、
年内に少し体重落としたいのよ(笑)


クロカレ2015完売御礼!!
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いつもありがとうございます!
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☆コメントありがとうございました!


☆こたさん
自分では買わないようなのものをいただくのは
新しい世界が開けるようでワクワクします。
自分でだと、どうしても保守的になりますから〜(笑)
サラリとオシャレに着けこなしたいですねぇ〜。

光り物をうかつに出しっ放しにしておくと、
クロがもれなくオモチャにしてくれます〜(T_T)


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3 Comments

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2014/12/28 (Sun) 10:16 | EDIT | REPLY |   

ReiRei  

ほおお、これ結構流行ってますよね。確認できることでモチベーションが上がるかも?

追記よろしくお願いします。

2014/12/23 (Tue) 04:40 | EDIT | REPLY |   

mimi(ねこっちー!)  

にゃるほど~
そうずると効率的な運動ができ
来年の今頃は
すらりとスリムなクロハハさんに
なるのですね!
楽しみですね♪

2014/12/22 (Mon) 20:02 | EDIT | REPLY |   

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